Diese Kreativitätstechnik eignet sich sowohl fĂĽr Einzelpersonen also fĂĽr Gruppen. Dabei erstellt man einen imaginären Zeitungsartikel aus der Zukunft mit dem Ziel, seine Gedanken zu… Weiterlesen »Zeitungsartikel der Zukunft
Man kann sein Gehirn fordern, indem man aufmerksamer durchs Leben geht und das Zählen zu seinem täglichen Begleiter macht. Auf dem Weg zur Arbeit zählt… Weiterlesen »Tipp fĂĽr das Gedächtnis: Zählen
Situationen, in denen man unfreiwillig nichts zu tun hat, bieten sich hervorragend zum Gedächtnistraining an. An der Bushaltestelle: Versuchen Sie, sich die Farbe der Kleidung… Weiterlesen »Gedächtnistipp: Wartezeiten nutzen
Merken Sie sich bei der morgendlichen ZeitungslektĂĽre die fĂĽnf größten Ăśberschriften der Titelseite und sagen Sie sich diese vor dem Zubettgehen auf. AnschlieĂźend können Sie… Weiterlesen »GedächtnisĂĽbung: Ăśberschriften merken
Das Erinnerungsvermögen von Menschen ist besser, wenn sie die zu merkenden Inhalte nicht nur schreiben sondern auch zeichnen. Das kommt dadurch zustande, dass es zu… Weiterlesen »Besser Erinnern durch Zeichnen
Hutmacher & Kuhbandner (2018) haben experimentell nachgewiesen, dass das menschliche Gehirn ĂĽber den Tastsinn Informationen viel länger abspeichert als ĂĽber andere Sinne. Mit verbundenen Augen… Weiterlesen »Anfassen fördert die Langzeitspeicherung
Studien haben gezeigt, dass der Anblick von Pflanzen Stress mildern und auch die Aufmerksamkeitsspanne steigern kann, wobei Studien zum Unterschied zwischen einem herkömmlichen und einem… Weiterlesen »Pflanzenpflege am Arbeitsplatz als Ritual zur Konzentration
Das Fragenstellen ist eine wichtige Lerntechnik, denn SchĂĽlerInnen, die in Lehr-Lern-Situationen sinnvolle Fragen stellen können, erzielen in der Regel bessere Lernergebnisse. Dennoch sind „gute“ Fragen… Weiterlesen »Lerntechnik Fragenstellen
Es macht keinen Sinn, alles auf einmal zu lernen, besonders nicht, wenn mehrere Schularbeiten oder PrĂĽfungen anstehen. Teilt den Lernstoff in kleine Portionen ein! So… Weiterlesen »Teilt den Lernstoff in kleine Portionen
Wenn man sich bei einer Arbeit nicht konzentrieren kann, sollte man kurz auf einem Zettel notieren, wohin die Gedanken abschweifen. Dann kann man sich wieder… Weiterlesen »Ich kann mich beim Lernen nicht konzentrieren!