Die Leistung des Gedächtnisses verändert sich im Laufe der Jahre, das jedoch nicht in allen Bereichen, denn es gibt Aufgaben, bei denen das Gedächtnis im… Weiterlesen »Was tun gegen das Nachlassen des Gedächtnisses im Alter?
Um langfristig einen Lernerfolg zu erzielen, sollten man immer wieder seine Lernumgebungen variieren, denn es fällt leichter, sich an Informationen zu erinnern, wenn diese in… Weiterlesen »Nicht immer am selben Ort lernen und wiederholen
Das menschliche Gehirn wird gerne mit einem sehr leistungsstarken Computer verglichen, doch wenn auch dieser Vergleich fĂĽr die Rechenleistung vielleicht zutreffend ist, unterscheiden sich Gehirn… Weiterlesen »Vergleich Computer und Gehirn
Diese Kreativitätstechnik eignet sich sowohl fĂĽr Einzelpersonen also fĂĽr Gruppen. Dabei erstellt man einen imaginären Zeitungsartikel aus der Zukunft mit dem Ziel, seine Gedanken zu… Weiterlesen »Zeitungsartikel der Zukunft
Man kann sein Gehirn fordern, indem man aufmerksamer durchs Leben geht und das Zählen zu seinem täglichen Begleiter macht. Auf dem Weg zur Arbeit zählt… Weiterlesen »Tipp fĂĽr das Gedächtnis: Zählen
Situationen, in denen man unfreiwillig nichts zu tun hat, bieten sich hervorragend zum Gedächtnistraining an. An der Bushaltestelle: Versuchen Sie, sich die Farbe der Kleidung… Weiterlesen »Gedächtnistipp: Wartezeiten nutzen
Merken Sie sich bei der morgendlichen ZeitungslektĂĽre die fĂĽnf größten Ăśberschriften der Titelseite und sagen Sie sich diese vor dem Zubettgehen auf. AnschlieĂźend können Sie… Weiterlesen »GedächtnisĂĽbung: Ăśberschriften merken
Das Erinnerungsvermögen von Menschen ist besser, wenn sie die zu merkenden Inhalte nicht nur schreiben sondern auch zeichnen. Das kommt dadurch zustande, dass es zu… Weiterlesen »Besser Erinnern durch Zeichnen
Hutmacher & Kuhbandner (2018) haben experimentell nachgewiesen, dass das menschliche Gehirn ĂĽber den Tastsinn Informationen viel länger abspeichert als ĂĽber andere Sinne. Mit verbundenen Augen… Weiterlesen »Anfassen fördert die Langzeitspeicherung
Studien haben gezeigt, dass der Anblick von Pflanzen Stress mildern und auch die Aufmerksamkeitsspanne steigern kann, wobei Studien zum Unterschied zwischen einem herkömmlichen und einem… Weiterlesen »Pflanzenpflege am Arbeitsplatz als Ritual zur Konzentration