Sprache lernen im Vorübergehen!
Einfache Übungen, die Sie zwischendurch machen können, um Ihr Kurzzeitgedächtnis zu trainieren.
- Wenn Sie zum Beispiel an einer roten Ampel stehen, können Sie daran denken, wie viele Kreuzungen es noch gibt, bis Sie im Büro sind.
- Sie können jeden Tag einen kurzen Text oder ein Gedicht auswendig lernen.
- Wiederholen Sie jeden Tag wichtige Telefonnummern in Ihrem Kopf.
- Wenn Sie im Supermarkt an der Kasse stehen, können Sie versuchen, in Ihrem Kopf abzuschätzen, wie hoch die Rechnung sein wird.
- Singen Sie bei Liedern immer wieder mit, denn so lernen Sie nach und nach die Texte.
- Legen Sie Alltagsgegenstände wie Ihr Smartphone, Ihre Brille oder Ihre Schlüssel bewusst ab, damit Sie sich daran erinnern können, wo Sie sie hingelegt haben, wenn Sie das nächste Mal nach ihnen suchen.
- Schauen Sie sich ein detailliertes Bild in einer Zeitschrift einige Sekunden lang an und versuchen Sie dann, sich an so viele Details wie möglich zu erinnern, wenn das Bild nicht mehr sichtbar ist.
- Längere Wörter in umgekehrter Reihenfolge buchstabieren.