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Alleine oder zusammen mit anderen lernen?

Können Sie sich erinnern, was Sie letzte Woche Dienstag zu Mittag gegessen haben? Wahrscheinlich nicht. Unsere Gehirne sind Meister im Vergessen von Informationen, die wir nicht regelmäßig wiederholen. Aber was können wir dagegen tun? Wie viele andere musste auch ich im Laufe meines Studiums die Kunst des Lernens erst mühsam erlernen. Hier sind einige meiner Tipps für erfolgreiches Lernen.
Lernen Sie besser als Einzelperson oder in einer Gruppe? Aktives Lernen ist effektiver als passives! Das Wiederholen von Themen aktiviert starke Verbindungen im Gehirn und sorgt für ein besonders langes Behalten. Wenn Sie alleine lernen, erklären Sie sich ein Thema selbst. Klingt komisch? Probieren Sie es trotzdem aus. Es ist viel effektiver als nur zu lesen. Fassen Sie am Ende der Lerneinheit zusammen, was Sie gelernt haben. Schon Konfuzius erkannte, dass aktives Lernen besser ist als passives Lernen: „Sage mir, und ich vergesse; zeige mir, und ich erinnere mich; lass mich tun, und ich behalte es.“ Oder wie ich es in Südafrika in der Notaufnahme während meines PJs gelernt habe: „See one, do one, teach one.“

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