Beim Lernen geht es darum, frühere Erfahrungen zu nutzen, um neue Verhaltensweisen und Handlungen zu entwickeln, und da alle Erfahrungen letztlich einzigartig sind, erfordert das… Weiterlesen »Variabilität beim Lernen fördert nachhaltiges Lernen
Die Psychologin Anke Elisabeth Ballmann kritisiert in einem ihrer Bücher das PISA-System und sagt: „Es gehe immer noch sehr darum, wie viele Einser-Schüler es in… Weiterlesen »Das Faultier-Prinzip
Um sich einen Lernstoff einzuprägen, ist Wiederholung von großer Bedeutung. Ohne Wiederholung gerät vieles schnell in Vergessenheit. Deshalb ist es wichtig, in einem Zeit- oder… Weiterlesen »Wiederholen und Üben
Inga Janović, Redakteurin im Regionalteil der Frankfurter Allgemeinen Zeitung, empfiehlt Eltern, mit einfachen Begriffen Kindern nachhaltig wichtige Verhaltensregeln zu vermitteln. Im Besonderen hat sie den… Weiterlesen »Wissen Sie, was ein STOPPSTEIN ist?
Es ist bekannt, dass langes Sitzen die Sauerstoffversorgung des Gehirns beeinträchtigt. Wenn Sie also den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen oder eine andere sitzende Tätigkeit… Weiterlesen »Ein Schub für das Gehirn
Machen Sie es sich auf einem Sessel bequem, schließen Sie die Augen. Stellen Sie sich im Geiste eine Treppe mit zehn Stufen vor, die nach… Weiterlesen »Entspannungsübung: Die imaginäre Treppe
Irgendwie machen wir alles gleichzeitig, und trotzdem haben wir hinterher das Gefühl, nichts getan zu haben. Warum ist das so und wie funktioniert Multitasking überhaupt?… Weiterlesen »Die Wahrheit über Multitasking
Für den Schulanfang nach den Ferien einige Tipps für richtiges Lernen, vor allem für Abwechslung, denn immer das Gleiche ist langweilig, also ist es wichtig,… Weiterlesen »Tipps für den Schulanfang nach den Ferien
Setzen Sie sich in aufrechter Haltung auf einen Stuhl und stellen Sie Ihre Füße bewusst auf den Boden. Schließen Sie dann die Augen und achten… Weiterlesen »Zwei 3-Minuten-Meditationsübungen
Eigentlich gilt der Ruhestand als eine Phase der wohlverdienten Erholung. Aber was macht man mit all der Zeit, die man jetzt plötzlich zur Verfügung hat?… Weiterlesen »Studieren im Alter gut für das Gehirn